Quem sou eu

Minha foto
São Carlos (cidade natal), SP, Brazil
Sou formada em Psicologia pela UFU em 1996, fiz Aprimoramento Profissional em Psicologia Hospitalar pela PUC/Camp em 1998, formação de Educadora Perinatal pelo Grupo de Apoio à Maternidade Ativa em 2004, e Curso de Extensão em Preparação Psicológica e Física para a Gestação, Parto, Puerpério e Aleitamento pela UNICAMP em 2006, onde,neste mesmo ano, participei da palestra "Dando à luz em liberdade - Parto e Nascimento como Evento Familiar" com a parteira mexicana Naolí Vinaver Lopez. O que é uma doula? Aquela que serve (ajuda)outra mulher durante o trabalho de parto. Gosto de pensar a doula como acompanhante facilitadora. E o que é educadora perinatal? Aquela que tem formação para dar cursos para gestantes, falando sobre as mudanças no corpo da gestante, desenvolvimento do feto, parto, amamentação, puerpério e primeiros cuidados com o recém-nascido. Atualmente morando em São Carlos/SP. Contato: vaniacrbezerra@yahoo.com.br (16) 99794-3566 (16)34137012

segunda-feira, 19 de março de 2018

Curso de Aromaterapia específico para doulas

Em São Carlos/SP no dia 14 de abril estaremos oferecendo uma oportunidade de aprimoramento nesta importante ferramenta que pode trazer muitos benefícios para gestantes, parturientes e puérperas. 


quinta-feira, 15 de fevereiro de 2018

Nara, Kauê e sua família aumentando.

Imagem relacionadaQuem me procurou primeiro foi a doula que Nara havia contratado. A família e a doula estavam em em busca de um parto natural e nascimento humanizado para os gêmeos. Eu já tinha uma experiência em parto de gêmeos e foi por isso que elas me encontraram.

Eu poderia ser uma doula back up, tirando dúvidas e ajudando? Sim, poderia!


A imagem pode conter: 1 pessoa, em pé e close-up
Mãe de dois! 
Nara estava fazendo tudo que podia para arrecadar fundos e assim poder bancar sua viagem de uma cidade vizinha pra São Carlos, e também poder bancar as despesas do parto.

Marcamos então um encontro aqui em São Carlos, para nos conhecermos: Nara, Kauê, barriga com dois bebês, a doula deles, mais a fotógrafa que viria de Araraquara. Foi um encontro muito bom, e entre as apresentações, dúvidas e combinados, ficamos mais firmes na decisão de fazer tudo que fosse possível e seguro, para os bebês nascerem bem e Nara ficar feliz com sua experiência.

As semanas continuaram a correr, e um dia estava na reunião do Grupo de Apoio ao Parto Natural e comecei a receber mensagens da doula de que Nara estava com sinais de começo de TP e já ia pra casa dela. Conversamos um pouco, achei que era cedo pra ir, contrações de vinte em vinte minutos, mas a doula disse que ficaria mais tranquila. Fiquei aguardando.


A noite passou, recebi mensagens de que estava tudo bem, ela não estava em trabalho de parto.















Continuei minhas atividades ao longo da semana e dias depois estavam vindo para São Carlos com contrações mais fortes e regulando.

Cheguei na maternidade, eles estavam no quarto, Nara já com o cardiotoco instalado, terminando do segundo bebê, a enfermeira veio e tirou o aparelho, levou o gráfico e foi falar com o médico. Tudo indo muito bem, contrações espaçadinhas mas fortes, médico autorizou a internação. Eles ficariam na suíte de parto. Mais espaço, ficamos todos muito felizes.

Então subimos para a suíte, Nara e o esposo, a mãe da Nara, a outra doula e eu, mais a fotógrafa que chegou um pouco depois. Nara passou o dia revezando caminhadas e descansadas, chuveiro, bola, conversas e as contrações às vezes firmavam e às vezes espaçavam.

Pen drive tocando a play list escolhida, a doula deles me chamou de canto e falou que precisaria sair, iria a um compromisso em outra cidade, voltaria mais tarde. Era compromisso de trabalho, desses que se a gente não for corre um risco grande de perder o emprego. E era inclusive por que sabiam dessa possibilidade que me chamaram para estar junto. Então ela foi e eu fiquei. Doulas unidas.

O dia passou e a fotógrafa pediu licença para ir em casa tomar um banho e jantar. As contrações continuavam naquela de às vezes próximas e curtas, às vezes fortes e espaçadas... Ficamos de chamar a fotógrafa de volta quando a coisa engrenasse de verdade.


Pen drive tocando, chamei a atenção da Nara para uma música: "você escutou a música de Yemanjá"?!
Diante da resposta negativa, procurei a musica e coloquei pra tocar de novo. Nara cantou enquanto mexia o quadril pra relaxar na bola de pilates.

E foi assim que as contrações engrenaram. Nara não se lembra, mas em certa parte da música ela fez uma saudação colocando as mãos em forma de Namastê, e inclinou a cabeça.

Contrações se aproximando e fortes, coloquei a banheira pra encher ( e aquela banheira era uma maravilha, enchia em 5 minutos e na temperatura adequada).

O detalhe é que engrenou tanto que toda vez que eu pegava o celular pra chamar a outra doula e a fotógrafa, não dava tempo de ligar e já vinha outra contração.

Felizmente a doula mandou mensagem perguntando como estavam as coisas e eu consegui responder: se quiser ver o nascimento vem depressa.

A essa altura Nara já estava na banheira e sentindo os puxos (vontade de fazer força). Pediatra entrou, mãe filmando o parto, e o primeiro bebê nasceu ao mesmo tempo em que o médico entrou exclamando "o primeiro já nasceu"!!!! e em um segundo estava ao lado da banheira acompanhando.

O  bebê ficou no colo da Nara até a próxima contração, quando ela pediu ajuda e o cordão foi cortado, bebê entregue para a pediatra examinar. Voltei minha atenção para a Nara. A doula dela chegou e ficamos todos em volta da banheira. O segundo bebê veio em seguida, e também foi para o colo da Nara. Quem cortou o cordão foi a doula dela, enquanto a mãe dela filmava tudo.

Bebês ficaram super bem, ajudamos a Nara a sair da banheira e ir para a cama.

E assim foi essa história. A segunda vez que doulei parto de gêmeos. Experiência maravilhosa!

Nara agora é doula em sua cidade, e continua essa corrente de partos respeitoso

Que mais bebês, muito mais bebês, possam ficar no colo de suas mães após o nascimento.

Parabéns Nara e Kauê pela força e pela decisão de trazer seus filhos para este mundo de forma suave.





Gratidão imensa por terem me convidado a fazer parte desta história linda!





Vânia C.R. Bezerra.

A imagem pode conter: 3 pessoas, pessoas sorrindoA imagem pode conter: 5 pessoas, pessoas sorrindo, pessoas sentadas e criança

domingo, 26 de novembro de 2017


"E se eu quiser parir, eu posso?"
E se eu puder, o que mais preciso saber?
Dúvidas à respeito de como pode ser seu parto? Se você tem escolhas? Mas "E se... ?"
E se o cordão estiver enrolado no pescoço, e se o bebê for grande, se passar das 40 semanas, e se quiser parto mas precisar da cesárea na hora, e se eu entrar em trabalho de parto no dia de Natal ou no Réveillon?!!!!
As respostas a estas e outras perguntas você pode encontrar no Pradoulas.
Primeira reunião do Grupo "E se... ?"
Dia 02/12/17 - sábado - às 14h30 na Rua Jesuíno de Arruda, 1228
Jardim São Carlos (bairro que fica entre a Estação Ferroviária e o SESC.
Não é necessário fazer inscrição. É só chegar e escolher o lugar. Acompanhantes são e sempre serão bem vindos.
Facilitadoras: Vânia C. R. Bezerra - Psicóloga Hospitalar e Doula, e Karina De Groote - Enfermeira Obstetra e Doula.
Dúvidas? Entre em contato preferencialmente pelo whatsapp em horário comercial : (16) 99794-3566


Rua Jesuíno de Arruda, 1228 São Carlos - SP

domingo, 17 de setembro de 2017

Preparação para o parto, amamentação e primeiros cuidados com o bebê

Preparação para o parto, amamentação e primeiros cuidados com o bebê
Em São Carlos no sábado dia 23/09/2017 das 14 às 18h00

com Vânia C. R. Bezerra - 
Doula há 13 anos, Educadora Perinatal e doula Pós-Parto

Psicóloga com formação voltada para Psicologia Hospitalar - CRP 06/51759

As oficinas têm como objetivo facilitar a aprendizagem através da prática, da simulação e da troca de experiências. Saindo do estudo puramente teórico e obtendo maior segurança emocional
para um parto, amamentação e puerpério mais tranquilos.

OFICINA DE PREPARAÇÃO PARA AMAMENTAÇÃO e primeiros cuidados com o bebê
Das 16h00 às 18h00.



Conteúdo: pega correta, como prevenir os problemas mais comuns e como resolvê-los caso apareçam; o que o acompanhante pode fazer para promover e facilitar a amamentação e o vínculo entre mãe e bebê, banho, cura do umbigo, troca de fraldas, rotina do recém-nascido.

OFICINA DE PREPARAÇÃO PARA O PARTO
-Das 16h00 às 18h00 



Conteúdo: fases do trabalho de parto, posições que facilitam a descida do bebê, como o acompanhante pode ajudar, como a doula pode ajudar, como podem trabalhar em conjunto. O que evitar para não atrapalhar. Técnicas naturais de alivio da dor. O que levar para a maternidade, o que é necessário ter em casa para um parto domiciliar.

Investimento: 200,00 cada oficina, com direito a um acompanhante. (mais 50,00 por cada acompanhante extra).

Para fazer as duas oficinas: $200,00 (pagamento antecipado)
Inscrições ou dúvidas, entre em contato pelo whatsapp: Vânia - (16) 99794-3566
Importante: comparecer com roupas confortáveis, que te permitam ficar de cócoras e sentar-se no chão. Também vamos ficar descalços.
Para a oficina de amamentação, se possível levar uma boneca e um cueiro ou cobertorzinho.

Informação é poder! Venha se preparar, não deixe para começar a perguntar só quando já estiver com o bebê no colo e as emoções à toda velocidade. Comece agora!

sábado, 14 de janeiro de 2017

Tornei-me doula...

Tornei-me doula para que histórias assim não mais se repetissem.

Tornei-me doula para mudar o mundo começando pela forma pela qual se chega ao mundo.

Tornei-me doula para ver mulheres sendo respeitadas e bebês sendo bem acolhidos

Acredito que o amor e o respeito profundo pelo nascimento influencia o vínculo entre mãe e filhos

Acredito que não é determinante - não é uma equação matemática onde o resultado será sempre o mesmo

Mas que fará o resultado pender para um lado ou para o outro.

Lembro de uma reportagem no programa dominical noturno de maior audiência no Brasil

Que falava sobre como mulheres e bebês são tratados no Brasil.

Terminou assim: "felizmente a maioria consegue se recuperar das violências sofridas".

Tornei-me doula porque essa frase me comoveu

E eu tinha 7 anos.

Tornei-me doula porque minhas duas irmãs foram mal tratadas durante os nascimentos de suas filhas.

Tornei-me doula porque eu mesma estava sendo encaminhada para intervenções desnecessárias.

Tornei-me doula porque esse não é o mundo onde eu queira ver minhas sobrinhas e meu filho crescendo.

E quando eu quero uma coisa, eu faço! E você?

Leia esta postagem da Sherazade e saiba como algumas coisas continuam acontecendo na maioria das maternidades do Brasil.

Ser presente

terça-feira, 25 de outubro de 2016

Onze anos e a doula HP.

Onze anos! Há onze anos fui doula pela segunda vez! Há onze anos acompanhei minha irmã em um parto depois de cesárea, depois de redução de estômago, pressão alta sendo controlada com remédios, perdendo peso até o sexto mês, dores que a levavam vezes seguidas a passar a noite internada para receber remédios (para controlar a dor) na veia...

Encontramos uma médica que não teve medo. Não a tratou como uma mulher bomba.


Uma médica que em uma tentativa honesta de não fazer uma episiotomia, conseguiu não fazer um corte profundo e ao invés disso fez três cortes mais "rasos". (Minha irmã dá muita risada disso e diz que ficou com a marca do Zorro).

Uma manobra de Kristeler (empurrar o fundo do útero para acelerar o nascimento) autorizada pela minha irmã que se sentia sem forças para empurrar... (ela estava com os pés nos estribos!!! Pensa num canal de parto apontando pra cima!!!)

A médica me chamou para ver a cabeça da bebê começando a aparecer e eu vi um tantinho de cabelo, falei que sim, mas na verdade nem soube o que tinha visto, só acreditei nela! rsrsrsr

Minha irmã sentada na cama no dia seguinte, passa um homem no corredor e pergunta: "você que estava gritando ontem?! nossa! minha esposa teve cesárea no mesmo horário, ela ainda não conseguiu levantar"...

Pois é! Parto dói sim, a dor é real, grite se sentir vontade! Faça o que sentir vontade, deixe teu corpo te guiar, não fique analisando... Vai valer a pena!

Honro a oportunidade de continuar sendo doula. E continuo vibrando com cada bebê, que nascendo de parto ou de cesárea, nasceu no dia em que quis e nasceu como pôde.

Há algumas semanas um pai me disse que eu parecia o Harry Potter forçando o Dumbledore a tomar a poção que causava dores, dizendo "está quase acabando, toma mais um pouquinho"...

Achei a comparação sensacional. Objetivos diferentes, poção maligna, mas ambas escondendo "objetos de poder" no final do processo. No caso da doulagem... as mulheres que passam pelas contrações descobrem um poder que não estavam conscientes de ter. Tiveram que enfrentar todo um sistema que as guiava para uma cesárea com hora marcada...

Elas destroem crenças limitantes. Uma vez ajudei uma mulher a passar pela "hora da covardia" lembrando-a de todas as pessoas que haviam dito que ela não ia aguentar, e agora o bebê estava quase nascendo, faltava pouco.

Há onze anos faço isso! Mais de 160 partos. Continuo absolutamente apaixonada pelo que faço!





sexta-feira, 22 de julho de 2016

Formação de doulas em São Carlos


















Com mais de dez anos de experiência em doulagens , agora passo a fazer parte de um Curso de Formação de Doulas em São Carlos.

Tudo construído com muito carinho e consciência, para que nossas alunas saiam confiantes em sua capacidade de iniciar as doulagens.

O curso será misto: teórico-vivencial.
-Quem é e qual o papel da doula na equipe.
- Ética Profissional
- Fisiologia do parto natural
- Recomendações atuais da OMS e Ministério da Saúde para o atendimento ao parto
- Técnicas não farmacológicas de alívio no parto
- Técnicas de massagem
- Psicologia do ciclo: gravidez, parto e puerpério
- Preparação do períneo
- Preparação para a amamentação
- Vivências complementares.
- Como se colocar no mercado de trabalho.

Equipe docente:

Vânia C. R. Bezerra - Psicóloga com Aprimoramento em Psicologia Hospitalar e Doula
Karina I. De Groote - Enfermeira Obstétrica e Doula
Tatiana F. Nagliati - Psicóloga com Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental e Doula
Erika T. Blanco - Fisioterapeuta com Especialização em Acupuntura e Doula
Geise Martins - Educadora Física, Terapeuta e Doula.
Merlin Leal Pegatin - Educadora Física e Pedagoga

Hospedagem: estamos indicando o Malibu Hotel - fica próximo do local do Curso - (8 quadras) - evitando assim a necessidade de despesas com táxi todos os dias.

http://www.hotelmalibu.com.br/files/home.asp

Se precisar de mais informações pode entrar em contato pelo tel: (16) 99794-3566 com Vânia.